Gå til hovedindhold

Jeg har demens

Hvis du tænker på, om du har demens, har fået en demensdiagnose eller er under udredning dukker der et væld af spørgsmål op. Dem vil vi gerne hjælpe dig med svar på.

  • Læs op

Indhold

    De 10 tegn på demens

    Advarselstegn på begyndende demens

    1. Svækket hukommelse

    Det er normalt at glemme en aftale.
    Det er ikke normalt at glemme, hvor man er på vej hen.

    2. Besvær med at udføre velkendte opgaver
    Det er normalt at glemme at tænde for kaffemaskinen.
    Det er ikke normalt at sætte termokanden på kogepladen og tænde.

    3. Problemer med sproget
    Det er normalt at have problemer med at finde det rigtige ord indimellem.
    Det er ikke normalt helt at glemme enkelte ord eller erstatte dem med andre ord, der ikke giver mening.

    4. Manglende orientering i tid og sted
    Det er normalt at tage fejl af datoen og ikke at kunne finde vej i nye omgivelser.
    Det er ikke normalt at bytte rundt på døgnets timer, og ikke kunne finde vej i vante omgivelser.

    5. Dårlig eller nedsat dømmekraft
    Det er normalt at man glemmer sin paraply, selv om det ser ud til regn.
    Det er ikke normalt at glemme det er vinter og tage sommertøj på udendørs.

    6. Problemer med at tænke abstrakt
    Det er normalt at have problemer med at forstå meningen med et ordsprog.
    det er ikke normalt at tage ordsproget helt alvorligt.

    7. Ting forkerte steder
    Det er normalt at glemme, hvor man har lagt sine bilnøgler.
    Det er ikke normalt at lægge bilnøgler ind i køleskabet.

    8. Forandringer i humør og adfærd
    Det er normalt at blive ked af det og have en dårlig dag.
    Det er ikke normalt at have humørsvingninger der tilsyneladende opstår uden grund, fra det ene øjeblik til det andet.

    9. Ændringer i personligheden
    Det er normalt at holdninger og synspunkter ændres med årene.
    Det er ikke normalt at man ændrer sig drastisk, og måske bliver mistænksom og vred.

    10. Mangel på initiativ
    Det er normalt at man kan have en dag, hvor man ikke kan tage sig sammen til noget.
    Det er ikke normalt at være passiv hele tiden og mangle lyst og energi.

    Der er for øjeblikket lang ventetid på at blive udredt for demens. Og det tager ligeledes tid, at gennemgå udredningsforløbet.

    Men, i ventetiden kan du med fordel besøge Demenshjørnet, hvor du kan få råd og vejledning om gode tiltag og aktiviteter, der kan være relevante for dig. Og du skal altså ikke have en diagnose for at tale med fagpersoner om situationen og mulighederne.

    Desuden er der mulighed for at deltage i fysiske træningsaktiviteter. Og det er vigtigt. Der er internationale studier, der viser forbedring af kognitive funktioner hos mennesker med mild kognitiv svækkelse eller demens i tidligt stadie som følge af fysisk træning. Nogle studier har mere specifikt fundet effekt ift. arbejdshukommelse, og andre funktioner, samt reduktion af neuropsykiatriske symptomer.

    Altså giver det rigtig god mening at kontakte Demenshjørnet enten ved fremmøde eller ved at ringe.

    Demenshjørnet

    Du kan læse mere og kontakte DemensHjørnet her:

    Demenshjørnet

    Hører vi ikke fra dig efter du har fået diagnosen, vil vi forsøge at kontakte dig. Vores henvendelse til dig vil i korte træk vedrøre: råd og vejledning om sygdommen og din nye situation samt hvilke tilbud kommunen har til dig og din familie og netværk. Det er bl.a. introduktion til Min Demensguide. 

    Min Demensguide

     

    Sidst opdateret: 30. maj 2024